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2011.07.01 Friday  ゆめのまたゆめ


ヤクルトらぶ。
乳製品すきです。


今日、やっとこさお弁当をつくった。
今週はずっとさぼってたよー。
手間かけるのは素直にやめて
レンジでチンするだけのお手軽弁当にした。


夕方になると下半身がむくむのを実感
お昼ごはん後は、ちょうどいい量を食べないとおなかがぱんぱん。
小食じゃないんだけどね…なんだろう
コンビニ食で例えると、
ちょびっと十六穀米が入ったゆず胡椒風味の野菜スープに
サラダを加えたくらいがちょうどいい。
これまでは食べ過ぎたってそんなにおなかに影響しなかったのに。
これが年取るってやつですか。


ホテルみたいな部屋に住みたいなー
きれいさっぱり、要らないものは捨てよう。




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